SAúDE ATRAVéS DA NUTRIçãO

Para gozar uma vida saudável, a nutrição é um pilar. Uma refeição completa fornece ao corpo os elementos vitais necessários para operar de forma ideal. Inclua frutas, legumes e verduras em suas refeições diárias. Prefira por proteínas magras como frango, peixe e leguminosas. Reduza o consumo de alimentos processados, ricos em açúcar